ОНЛАЙН КУРС
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА ЕВГЕНИИ ЛЕСКОВОЙ
FACE TOUCH
Face Touch - это месячный онлайн-курс обучения методикам естественного омоложения и красоты лица с профессиональным бьюти-тренером. Комплексная система простых и эффективных упражнений для лица и осанки даст результат каждой женщине. Идеальное лицо за 15 минут в день.
Какой результат будет после
1 месяца занятий гимнастикой для лица?
Омолодится лицо
Исчезнут морщинки, отёчность, синяки и мешки под глазами. Кожа лица подтянется, лоб станет гладким, скулы и губы объемными, а овал лица четким.
Улучшится состояние кожи
Появится румянец, цвет лица станет ровнее, тургор кожи улучшится и исчезнут высыпания.
Осанка станет ровной
Исчезнет сутулость, плечи расправятся и спина больше болеть не будет.
Появится уверенность
Придет любовь к себе, полное принятие и удовлетворение внешним видом.
Программа курса
Упражнения для лица
  • От носогубок, межбровки, морщин на лбу и вокруг глаз
  • Для объема губ и скул
  • Для четкого овала лица
  • От второго подбородка и брылей
  • Для гладкой и красивой шеи
  • Для раскрытого века и поднятых бровей
Самомасажи лица
  • Мыльный массаж
  • Буккальный массаж
  • Раслаблящие технки
  • Лимфодренажный массаж
  • Массаж вокруг глаз
  • Массаж "Гуаша"
  • Массаж "Кабидо"
Упражнения для осанки
  • Миофасциальный релиз для восстановления мышц тела
  • Самомассажи и упражнения для расслабления мышц
  • Тонизирующие упражнения укрепления мышц
  • Отработка правильного положение тела в привычных позах
  • Укрепление мышц живота
Питание и образ жизни

  • Ощелачивающая диета
  • Растительные добавки
  • Правила приема пищи для здоровья
  • Водный баланс
  • Мимика
  • Привычки
  • Сон
Натуральный уход за лицом
  • Черный список компонентов которых нужно избегать в косметике
  • Плюсы натуральной косметики
  • Рекомендация проверенных средств
  • Правила подбора уходовой косметики под тип кожи
  • Правила использования уходовых средств
  • Рабочие бьюти-гаджеты

Фейсфитнес дает 100% результат

омоложения лица без инъекций в любом возрасте!


Это доказывают результаты и отзывы женщин,

которые уже прошли наш курс.

Смотрите эффект за 1 месяц занятий.

Выберите вариант обучения,
который подходит именно вам!
Стоимость курса Face Touch
Месячный онлайн-курс естественного омоложения
ЭКОНОМ
  • Упражнения для лица (более 40)
  • Техники самомассажа
  • Здоровое питание для витаминизации организма
  • Уход за лицом, основанный на натуральных компонентах
  • Правильные привычки и здоровый образ жизни
  • Электронная методичка со всеми упражнениями
  • Доступ к материалам на 6 мес.
8.400 руб.
4.900 руб
Забронировать
СТАНДАРТ

ВСЁ ИЗ ПАКЕТА “ЭКОНОМ”,

А ТАКЖЕ:

  • Курс “Тейпирование лица”
  • Мастер-класс "Баночный массаж"
  • Мастер-класс "Буккальный массаж"
  • Мастер-класс “Как эффективно пользоваться мезороллером”
  • Мастер-класс “Массаж Кабидо”
  • Мастер-класс “Массаж Гуаша”
  • Гайд “Маски для лица"
  • Доступ к материалам на 12 мес.
17.660 руб.
9.530 руб
Забронировать
МАКСИМУМ
ВСЁ ИЗ ПАКЕТА “СТАНДАРТ”,
А ТАКЖЕ:
  • Курс "Здоровая спина"
  • Индивидуальный онлайн урок с разбором упражнений для лица
  • Индивидуальный онлайн урок с разбором упражнений для спины
  • Индивидуальный онлайн урок с отработкой техники упражнений
  • Персональный комплекс упражнений для лица
  • Персональный комплекс упражнений для спины
  • Постоянная обратная связь с тренером
  • Доступ к материалам навсегда
30.000 руб
21.000 руб.
Забронировать
Как будет проходить обучение?
Мы организовали все таким образом, чтобы вам было максимально комфортно проходить обучение,
и вы смогли достигнуть результата.
More products
Отзывы учениц
Наталья Кияница
Будучи в декрете со 2-м ребенком, времени на уход становиться катастрофически мало, а выглядеть молодой и красивой хочется - этот курс то, что надо! Мне безумно стало нравится то, как я выгляжу утром. У меня поднялись брови, уменьшилась морщина на лбу и межбровка, овал лица стал четким, уменьшилась отечность и избавилась от кругов под глазами - это ли не сказка 😍 По мимо этого информация по уходу за собой, кожей, волосами - всё это ценно. Спасибо огромное!
Наталья Трубенкова
Хочу поделиться впечатлениями о моём первом онлайн курсе) Упражнение кое-какие я раньше делала сама, и результат даже был, но под руководством тренера и профессионала дело пошло во сто крат быстрее)). Лоб расправился, брыльки подтянулись (это был мой основной запрос). Ко всему бонусом - кожа стала чище и прыщики реже! Особенный восторг вызвал баночный массаж лица - это просто космос, лицо как после косметолога. Ну и отношение к себе, конечно, изменилось - наполнялась нежностью и заботой, настроение улучшалось). Я очень довольна и всем рекомендую, спасибо! 
Наталья 
Какого то супер результата если честно не ждала, не верю в быстрые результаты))) Мне летом будет 44 года, именно этой весной я заметила резкое ухудшение кожи лица, шея просто ссохлась 🤦‍♀ . В общем наши совместные занятия подарили мне меня 💗 так много времени я давно не смотрела на себя в зеркало 😰 прошла и стадию не принятия себя такой (все ужас , ужас! !! Старость подкралась не заметно ))) и стадию принятия себя (здорово , что я теперь столько всего знаю интересного и действенного 🔥) для меня самое главное , что я просто делать начала достаточно регулярно все эти процедуры и при этом испытывать колоссальное удовольствие! !! Конечно больше всего люблю ложечный и баночный массаж. И щипать себя и мужа теперь просто обожаю. А упражнения с мячиком еще с прошлого месяца остались для меня большим открытием! !! Спина после него , как после хорошего массажа 🔥 и очень мне помогает со ступнями, к концу дня очень болят, больно стоять, а мячик прям убирает эту боль. Спасибо огромное за все🙏🙏🙏 Женя , ты очень классный тренер, настолько все подробно и доходчиво объясняешь. Очень люблю тебя слушать и просто любоваться такой красивой зажигательной девчонкой 💗

Частые вопросы

Как часто нужно делать гимнастку для лица?
Упражнения для лица необходимо делать всего по 15 минут каждый день. После получения желаемого результата для поддержания достаточно делать упражнения 3 раза в неделю. Так же после того как научитесь делать упражнения правильно, вы можете их выполнять совмещая с другими делами, например, пока моете посуду, усыпляете ребенка, стоите в пробке, смотрите фильм...

Время на себе найти всегда можно, а тем более всего 15 минут.
Когда становится заметен результат от гимнастики для лица?
Первые результаты вы увидите уже после первой недели, а значительные изменения — после 1 месяца регулярных занятий. С нашей комплексным подходом, ежедневными 10-ти минутными уроками и правильными упражнениями эффект достигается еще быстрее!

Максимальный эффект от гимнастики для лица проявляется после 2-3 месяцев и при регулярных поддерживающих упражнениях сохраняется надолго.

Какие противопоказания?

Гимнастика для лица — полностью естественный способ омоложения, поэтому противопоказания минимальны.

❎ Выраженная гипертензия, гипертонический криз
❎ Воспалительные заболевания лицевого и троичного нерва
❎ Недавние травмы лица
❎ Черепно-мозговые травмы
❎ ЛОР-заболевания( в стадии обострения), повышенная температура тела, простуда
❎ После пластической операции только при разрешении лечащего врача
❎ Сразу после косметологических процедур - ботокса, нити, филлеры... (нужна консультация с лечащим врачом)
❎ Онкологические заболевания
❎ Другие заболевания и состояния, при которых может быть противопоказана активная работа мышц лица и шеи.

ОНЛАЙН КУРС


ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА


ЕВГЕНИИ ЛЕСКОВОЙ

FACE TOUCH
Made on
Tilda