— Более 40 упражнений, которые избавят от морщинок, отечности и птоза лица
— 6 самомассажей (буккальный, лимфодренажный, тонизирующий, расслабляющий, для зоны глаз, ложечный)
— 15-ти минутный комплекс упражнений, подходящий именно вам, исходя из вашего типа старения и запросов
— Упражнения на восстановление осанки и избавления от сутулости
— Уроки по системе питания, водному балансу, привычках, мимики и образу жизни
— 5 уроков по натуральному домашнему уходу, правила подбора косметики, чего не должно быть в составах и какие средства рекомендованы, рабочие бьюти-гаджеты
Доступ к материалам на 6 месяцев
25 уроков в записи
После каждого урока домашнее задание в виде упражнений, массажей или других практик, направленных на достижение результата
Все, что в пакете «ЭКОНОМ», а также:
— Онлайн курс из 15 уроков «Тейпирование лица», с подробным описание техник аппликаций на разные зоны лица
— Мастер-класс «Лимфодренажный массаж Кабидо», избавляющий от отечности и формирующий овал лица
— Мастер-класс «Вакуумно-баночный массаж лица», который поможет стереть глубокие заломы и создаст лифтинг-эффект
— Мастер-класс «Массаж Гуаша», лимфодренажный и расслабляющий массаж с использованием скребка
— Мастер-класс «Как эффективно пользоваться мезороллером», благодаря которому ваша кожа будет сиять здоровьем
— Гайд «Маски для лица, что делать, чтобы они точно сработали? + 6 рецептов лучших домашних масок”
Доступ к материалам на 1 год
44 урока в запсии
Электронная методичка
с упражнениями, рекомендациями
и комментариями к упражнениям
Все, что в пакете «СТАНДАРТ», а также:
— Индивидуальное обучение в формате скайп звонков или личных встреч, после получения основной базы знаний
— Индивидуальный подход к обучению (тренер работает над вашей задачей, чтобы довести вас до желаемого результата)
Личное общение с тренером, персонально подобранный комплекс упражнений и проверка техники выполнения
— Проверка техники выполнения упражнений Евгенией, с обратной связью
— Индивидуальный подбор упражнений от тренера
— Постановка правильной техники, под контролем тренера
— Постановка правильной техники, под контролем тренера
— Корректировка комплекса упражнений спустя 2 месяца после прохождения курса
Доступ к материалам на 1 год
44 урока в запсии