2.1. Разминка.
Теперь каждую тренировку мышц лица начинайте с этой разминки, а затем делайте комплекс упражнений, подходящий вашему типу старения (урок № 1).
Теперь каждую тренировку мышц лица начинайте с этой разминки, а затем делайте комплекс упражнений, подходящий вашему типу старения (урок № 1).
2.2. Мыльный массаж.
2.3. Техника нанесения крема.
Для вашего удобства ниже продублированы ежедневные упражнения на разные типы старения, выбирайте свой и практикуйте.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УСТАЛОГО ТИПА СТАРЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУСКУЛЬНОГО ТИПА СТАРЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЕЛКОМОРЩИНИСТОГО ТИПА СТАРЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕФОРМАЦИОННОГО ТИПА СТАРЕНИЯ
